Ortopedik sağlık, fizik tedavi ve rehabilitasyon süreçleri hakkında rehberler
Ortopedik sağlık, fizik tedavi ve rehabilitasyon süreçleri hakkında rehberler
Koltuk altı değneği, kanedyen (Lofstrand), dört ayaklı baston ve walker/yürüteç farkları. Ameliyat sonrası ve yaşlı kullanımında doğru yürüme yardımcısını seçin.
Lomber disk hernisi (bel fıtığı) ağrısında bel korsesi ne zaman kullanılır, ne kadar süre takılmalı, avantajları ve riskleri nelerdir?
Diz desteği çeşitleri, endikasyonları ve beden ölçümü. Menisküs, ACL, patellar tendon yaralanmalarında hangi diz korsesi kullanılmalı?
Boyun fıtığında (C3-C7 disk hernisi) uyuşma, kol ağrısı ve baş dönmesi neden olur? Boyun korsesi, fizik tedavi ve cerrahi olmayan tedavi seçenekleri.
Servikal (boyun) yastığı, bel destek yastığı ve diz arası yastığı seçim rehberi. Boyun fıtığı, skolyoz ve uyku kalitesi için doğru yastık.
Plantar fasiit (topuk dikeni) neden oluşur, belirtileri nelerdir? Ortopedik tabanlık, gece ateli ve ev egzersizleriyle ağrı nasıl geçer?
Karpal tünel sendromunda el ve parmak uyuşması neden olur? Gece bilek ateli, ergonomi ve egzersiz ile cerrahi olmayan tedavi rehberi.
Rotator manşet tendiniti, impingement sendromu ve omuz yırtığında omuz askısı, kinesio bantlama ve ev egzersizleri ile iyileşme rehberi.
Diz kireçlenmesi (gonarthrosis) ağrısında kilo kontrolü, offloader diz korsesi, hidroterapi ve fizyoterapi. Ameliyat olmadan ağrı yönetimi.
Adolesan idiyopatik skolyoz (AIS) nedir? Cobb açısı ölçümü, Boston korsesi, SpineCor ve Cheneau korse ile konservatif tedavi. Ne zaman ameliyat?
Total kalça protezi (THA) ameliyatından sonra evde ne zaman yürümeye başlanır? Diz arası yastık, yükseltici oturma ünitesi, yardımcı ekipmanlar ve egzersiz programı.
RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) protokolü nedir? Bilek burkulması, diz yaralanması ve kas çekilmesinde ortopedik ilk yardım ekipmanları.
Düztabanlık (flat foot) nedenleri ve belirtileri. Çocuklarda ne zaman tedavi gerekir? Ortopedik ayak destekli tabanlık, ayak bileği desteği ve egzersiz.
Lateral epikondilit (tenisçi dirseği) ağrısında dirsek kontr-kuvvet bandı, kinesio bant ve ev egzersizleri ile iyileşme. Cerrahiye gerek var mı?
Patellar tendon bandı (infrapatellar strap) atlamacı dizi (jumper's knee), koşucu dizi ve Osgood-Schlatter hastalığında nasıl kullanılır? Doğru yerleştirme ve model seçimi.
Neopren standart diz manşonu, örme (knitted) dizlik ve jelli patellar halkalı diz tutucusu arasındaki farklar. Kireçlenme, sporcu ve günlük kullanım için hangi model?
Örme malleol destekli ayak bilekliğinin neopren ve sert ayak bileği desteğine göre farkları. Bilek burkulması, kronik instabilite ve Achilles tendini ağrısında kullanım.
Örme silikon destekli dirseklik (elbow sleeve) neopren dirseklikten farkı, lateral ve medial epikondilit, bursit ve spor kullanımında model seçimi.
Diz kapağı bandından örme dizliğe, jelli patellar halkalıdan menteşeli korseden, açık dizlikten offloader modele: tanıya göre diz desteği seçim rehberi.