Örme Silikon Yastıklı Dirseklik: Epikondilitis, Spor ve Günlük Kullanım Rehberi
Örme silikon destekli dirseklik (elbow sleeve) neopren dirseklikten farkı, lateral ve medial epikondilit, bursit ve spor kullanımında model seçimi.
Nasa Medikal Editör
Ortopedi & Spor Sağlığı Danışmanı
Örme Silikon Destekli Dirseklik Nedir?
Örme silikon yastıklı dirseklik; nefes alabilen elastik örme kumaşa, dirsek çıkıntısı (olekranon) ve kondil bölgelerine özel yerleştirilmiş silikon yastıklı paneller entegre edilmiş bir dirsek destekleyicisidir.
Standart Neopren Dirseklik ile Farkı
| Özellik | Örme Silikon Destekli | Standart Neopren |
|---|---|---|
| Nefes Alabilirlik | ★★★★★ | ★★ |
| Olekranon Koruması | ★★★★★ (silikon yastık) | ★★ |
| Kondil Yastıklama | ★★★★ | ★★ |
| Isı Tutma | ★★★ | ★★★★★ |
| Gün Boyu Konfor | ★★★★★ | ★★★ |
| İncelik / Görünmezlik | ★★★★ | ★★ |
Kullanım Endikasyonları
Lateral Epikondilit (Tenisçi Dirseği)
Dış kondil çevresindeki silikon panel, ekstansör kas üzerindeki inflamasyon noktasına dağılmış baskı uygulayarak ağrıyı azaltır. Kontr-kuvvet bant ile birlikte kullanılabilir.
Medial Epikondilit (Golfçü Dirseği)
İç kondil silikon desteği, fleksör-pronatör kasların yapışma noktasındaki yükü hafifletir. Bilgisayar çalışanları ve inşaat işçilerinde sık görülür.
Olekranon Bursiti
Dirsek çıkıntısındaki bursanın şişmesi, zemine veya masaya dayanma sonucu oluşur. Olekranon üzerindeki silikon yastık, bursaya temas basıncını dağıtır ve iyileşmeyi destekler.
Cubital Tünel Sendromu
Ulnar sinir basısında gece dirsek fleksiyonunu sınırlayan atel + gündüz örme dirseklik kombinasyonu önerilir.
Spor Kullanımı
- Halter, crossfit — dirsek çıkıntısı koruması
- Voleybol, basketbol — topa düşme çarpma hasarı önleme
- Boks ve dövüş sporları — eklem ısınma + koruma
Doğru Beden Seçimi
Dirsek çıkıntısı üzerinden çevre ölçüsü alın (dirsek bükülü, 90°):
| Beden | Dirsek Çevresi |
|---|---|
| S | 24-26 cm |
| M | 26-28 cm |
| L | 28-32 cm |
| XL | 32-36 cm |
Kullanım Önerisi
- Aktivite sırasında giyilir; istirahat ve uyku için çıkarılabilir
- Silikon panellerin dirsek çıkıntısı üzerinde tam konumlandığını kontrol edin
- Yıkama: Elle, ılık suda — makinaya atmayın, silikon bozulur
Örme silikon dirseklik ve dirsek desteği modellerimiz — 81 ile kargo. 📞 0532 598 06 94
