Dizlik Çeşitleri: Hangisi Ne İşe Yarar?

Piyasada onlarca farklı dizlik modeli bulunur. Yanlış dizlik seçmek hem ağrıyı gidermez hem de kötü hareket örüntüsüne yol açabilir. Aşağıdaki rehber doğru seçimi kolaylaştıracak.

1. Standart Neopren Diz Manşonu (Sleeve)

• Neopren malzeme — ısı tutarak kan akışını artırır, kas ısınmasını sağlar
• 360° kompresyon — ödem ve ağrıyı azaltır
• Hafif biçimde destekler; ligaman stabilitesi sağlamaz
• İdeal için: Hafif diz ağrısı, osteoartrit (Evre 1-2), soğukta çalışma, ısınma
• Uzun süreli kullanımda ısı birikimi olabilir — nefes alamayan cilt için dikkat

2. Örme (Knitted) Dizlik

• Elastik örme kumaş — neoprendan çok daha nefes alır
• İnce profil — pantolon altında görünmez
• Gün boyu konforlu kullanım — ofis, günlük yaşam
• Neopren kadar ısı tutmaz → soğuk ortamlarda daha az etkili
• İdeal için: Kronik hafif diz ağrısı, spor sonrası toparlanma, uçak yolculuğu ödemi, varis riski

3. Jelli / Silikonlu Patellar Halkalı Dizlik

• Diz kapağı etrafında silikon veya jel halka bulunur
• Patellayı santral pozisyonda tutar — kondromalazide kritik
• Lateral stabilizatör paneller bazı modellerde ek destek sağlar
• İdeal için: Kondromalazi patella, patellar tracking bozukluğu, Osgood-Schlatter, kronik ön diz ağrısı

4. Açık Dizlik (Open Patella)

• Diz kapağı bölgesi açık bırakılmış
• Patella üstüne baskı yapmaz — patellar ağrısı olanlarda tercih
• Neopren veya örme materyal kombinasyonu

Karşılaştırma Tablosu

Özellik	Neopren Sleeve	Örme Dizlik	Jelli Patellar
Isı Tutma	★★★★	★★	★★★
Nefes Alabilirlik	★★	★★★★★	★★★
Patellar Destek	★★	★★	★★★★★
İncelik (Görünmezlik)	★★	★★★★★	★★★
Spor Kullanımı	★★★★	★★★	★★★★

Beden Seçimi

Diz kapağının tam ortasından çevre ölçüsü alın (S/M/L/XL). Ölçü iki beden arasında kalıyorsa bir büyüğü tercih edin; çok sıkı dizlik kan dolaşımını keser.

Dizlik ve diz desteği modellerimiz — 81 ile kargo. 📞 0532 598 06 94

---