Kışın Solunum Sistemi Neden Risk Altında?

Soğuk ve kuru hava, burun mukozasını kurutur ve savunma bariyerini zayıflatır. Aynı zamanda virüsler kapalı ortamlarda daha uzun süre havada asılı kalır.

Risk Grupları

• 65 yaş üstü bireyler
• Diyabetliler ve kalp hastaları
• Astım ve KOAH hastaları
• Bağışıklık yetmezliği olanlar
• 0-5 yaş çocuklar

Korunma Yöntemleri

1. Nebülizatör ile Bronkodilatasyon

Astım ve KOAH hastalarında kış bronkospazmları için nebülizatör hazır bulundurulmalıdır. Bronkodilatör ilacı nebülizatörle uygulamak el ventilatörüne kıyasla çok daha etkilidir.

2. Ev İçi Nem Dengesi

• İdeal nem: %40-60
• Kuru hava burun kanamasını ve boğaz kuruluğunu artırır
• Ultrasonik nemlendirici ile ortam nemlendirin

3. Maske Kullanımı

• Kalabalık ortamlarda FFP2 maske (N95)
• Grip pozitifken cerrahi maske

4. Bağışıklık Desteği

• D vitamini + çinko: Kış döneminde eksiklik yaygın
• C vitamini: Günlük 500-1000 mg
• Probiyotik: Bağırsak-akciğer aksı korunması

5. Aşılama

• Influenza (grip) aşısı: Ekim-Kasım başında
• Pnömokok aşısı: 65 yaş üstü ve risk gruplarına

Solunum cihazları ve aksesuarlar — 81 ile kargo. 📞 0532 598 06 94